Camminare per vivere in salute e per ricucire le trame dei fili che
tenevano insieme le comunità locali riscoprendo che la promozione dei
corretti stili di vita si rafforza attraverso una ritrovata socialità
territoriale. È questo lo spirito che anima il progetto "Gruppi di
Cammino" ideato dalla Regione Sardegna in collaborazione con l'Azienda
per la Tutela della Salute, l'Associazione Nazionale dei Comuni
Italiani (Anci) e l'Unione Italiana Sport per Tutti (Uisp).
In provincia di Sassari il progetto Gruppi di Cammino, coordinato
dall'Unità Operativa Educazione Sanitaria e Promozione della Salute
del Dipartimento di Prevenzione dell'ASSL Sassari, beneficia del
supporto del Comune di Sassari e del Comune di Ploaghe che per primi
hanno aderito all'iniziativa con l'obiettivo di promuovere l'attività
fisica quale strumento di prevenzione contro le malattie croniche.
«Camminare insieme rappresenta un'importante opportunità di salute e
di socializzazione proposta alla comunità locale - spiega il
responsabile dell'Unità Operativa Educazione Sanitaria e Promozione
della Salute del Dipartimento di Prevenzione dell'ASSL Sassari,
Antonio Genovesi. Grazie alle sue caratteristiche di spontaneità,
semplicità, adattabilità ed economicità, è una forma di esercizio
fruibile dalla maggior parte delle persone e costituisce un elemento
di punta nella lotta alla sedentarietà. Con una semplice camminata,
praticata in un percorso idoneo e non accidentato, è possibile
migliorare la qualità della propria vita rinforzando il senso di
appartenenza al territorio».
L'attività dei Gruppi di Cammino entra nel vivo la prossima settimana
con un doppio appuntamento, a Sassari e a Ploaghe, in programma nella
giornata di mercoledì 12 dicembre alle ore 15: a Sassari il luogo di
incontro del Gruppo di Cammino è stato individuato nel parco comunale
di Monserrato (via Budapest); a Ploaghe l'appuntamento è davanti
all'ingresso del Presidio Sanitario Territoriale San Giovanni
Battista.
Ad accogliere i partecipanti nei luoghi di ritrovo saranno
presenti i rappresentanti delle istituzioni coinvolte nel progetto,
per offrire loro tutte le informazioni relative alla manifestazione.
«Aderiamo con soddisfazione a questo progetto, di cui già quasi due
anni fa siamo stati precursori – commenta il sindaco di Sassari,
Nicola Sanna. Un'iniziativa dal duplice valore: promuovere l'attività
motoria e offrire occasione a cittadini e cittadine di vivere al
meglio gli spazi verdi della nostra città».
«Si tratta di un progetto che si inserisce in una programmazione più
ampia del Settore Coesione sociale con ulteriori percorsi, alcuni dei
quali già in essere e altri che partiranno a breve. L'auspicio è che
in poco tempo si possano creare altri gruppi in parti diverse della
città. Oltre ai benefici per la salute, il progetto offre
l'opportunità di socializzare e di riscoprire anche il piacere dello
stare insieme, di conoscersi e chiacchierare. Il fatto che questo
progetto sia aperto a persone di tutte le età siamo certi che
faciliterà anche lo scambio intergenerazionale» aggiunge l'assessora
alle Politiche Sociali e Pari Opportunità del Comune di Sassari, Pina
Ballore.
Il progetto Gruppi di Cammino è rivolto a tutti i cittadini
interessati con partecipazione gratuita. Praticare una camminata
moderata, di un'ora circa, non richiede particolari abilità né
equipaggiamento specifico, solo abbigliamento e scarpe comode. Questo
genere di attività fisica migliora la qualità della vita: previene
problemi cardiocircolatori, respiratori, muscolari, articolari e
metabolici. Il progetto mira ad istituire due camminate settimanali
con un gruppo eterogeneo di persone, sempre pronto ad accogliere nuovi
iscritti.
«Siamo orgogliosi di far parte di questo progetto che punta al
raggiungimento del benessere psico-fisico delle persone, da praticare
senza alcuno scopo di competizione né di agonismo, ma con l'unico
obiettivo di socializzare e divertirsi - afferma il sindaco di Plaghe,
Carlo Sotgiu. Attività che il comune di Ploaghe già sviluppa con il
programma "Cantiere Salute" in cui da qualche anno vengono promosse
attività finalizzate alla divulgazione di stili di vita salutari».
Per iscriversi al Gruppo di Cammino di Sassari si può contattare la
Uisp al numero di telefono 079/2825033, scrivere alla e-mail
gruppodicammino.sassari@uispsassari.it oppure recarsi nell'ufficio di
Sassari in via Zanfarino n. 8 dal lunedì al venerdì, dalle 9:30 alle
12:30, oppure il lunedì e mercoledì pomeriggio, dalle 16:30 alle 18.
Per iscriversi ai Gruppo di Cammino di Ploaghe è possibile rivolgersi
all'ufficio informazioni del Comune di Ploaghe in piazza San Pietro.
«Avviammo in via sperimentale i primi gruppi di cammino sei anni fa,
oggi riteniamo che questo progetto abbia un grande valore poiché,
muovendosi sulle indicazioni del Piano Regionale di Prevenzione,
adotta un approccio di tipo trasversale e intersettoriale, per la
realizzazione di azioni di sensibilizzazione alla cultura della
prevenzione e della solidarietà, valorizzando l’importante ruolo della
società civile nel promuovere opportunità e favorire la creazione di
ambienti favorevoli alla salute» sottolinea Marco Perra Presidente
dell'UISP Comitato Territoriale Sassari.
«Studi scientifici dimostrano che già un'ora di camminata alla
settimana aiuta a mantenere il benessere fisico e a prevenire problemi
di salute anche gravi.
Questa iniziativa, con i suoi valori aggiunti,
aiuterà i cittadini e le cittadine che decideranno di aderire a
rafforzare non solo il proprio vigore fisico ma anche quello
psicologico» afferma l'assessora alle Politiche giovanili, educative e
sport del Comune di Sassari Alba Canu. «I siti che sono stati scelti
sono rappresentativi delle eccellenze delle nostre aree verdi
pubbliche, che curiamo con grande attenzione» conclude l'assessore
alle Politiche agro-ambientali del Comune di Sassari, Fabio Pinna.
L'iniziativa fa parte integrante del programma "Comunità in Salute"
del Piano Regionale di Prevenzione (PRP) 2014-2018.